היפרוונטילציה: גורם, טיפול ועזרה

היפרוונטילציה, מאוורר יתר על המידה ומהיר נשימה הם מונחים לנשימה שיש להם מאפיינים לא טבעיים בתדירות או בעומק הנשימה. דוגמה של היפרוונטילציה אינו מוצדק, מוגזם ומהיר נשימה במנוחה עקב הלם או התרגשות. לרוב, היפרוונטילציה מתרחשת במהלך ההתקפים ועלולה בתורם לגרום לתסמינים אחרים, כגון סְחַרחוֹרֶת, הפרעות בראייה, קוצר נשימה, ו כאב בחזה. לפעמים אפילו חוסר מודעות מתרחש.

סיבות

בניגוד למה שניתן לחשוד, היפרוונטילציה היא בעיקר פסיכולוגית ולא פיזית. לחץ, חרדה ותסיסה הם אינדיקטורים אופייניים במיוחד. אוורור אוורור יכול להתרחש כבר ב ילדות. אין נטייה ספציפית למגדר ביחס לאוורור אוורור. בניגוד למה שאפשר לחשוב, היפרוונטילציה בדרך כלל לא נגרמת פיזית אלא פסיכולוגית. מצבים עם פסיכולוגי לחץ ממלאים תפקיד מרכזי. במיוחד לחץ, פחד והתרגשות הם אינדיקטורים אופייניים. לעיתים נדירות יותר, היפרוונטילציה מתרחשת בהקשר של מחלה נוירולוגית. במקרה זה, גידולים אפשריים עלולים להפריע לצמיתות את מרכז הנשימה מוֹחַ. אולם אם היפרוונטילציה קשורה למחלה, גורמים כגון הרעלה, חמצן מחסור, ריאות תסחיף, לֵב כישלון ו חום בדרך כלל מוטלת בספק ויש לבחון אותו על ידי רופא.

מחלות עם סימפטום זה

• הרעלת דם
• פחד גבהים
• קלָאוּסטרוֹפוֹבִּיָה
• אִי סְפִיקַת הַלֵב

• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• תסחיף ריאתי
• דלקת קרום המוח
• הרעלה

• חומצה
• הפרעת חרדה
• זעזוע
• תסמונת מטבולית

קורס

אם מתרחשת אוורור אוורור, הכרוך בדרך כלל במהיר ועמוק נשימההשיעור של חמצן ב דם כמעט ואינו מוגבר, מכיוון שהרוויה כבר התאפשרה על ידי נשימה רגילה. עם זאת, שיעור הקוהל-דו-חמצני בו ריכוז עכשיו מגביר באופן לא פרופורציונלי יותר התרגשות. ההשפעה היא אז ערך pH מוגבר, שמוביל לנשימה אלקלוזיס. התוצאה יכולה להיות עוויתות שרירים, מה שמכונה hyperventilationstetania. זה יכול עוֹפֶרֶת לחוסר הכרה.

סיבוכים

היפר-ונטילציה היא בדרך כלל באופייה פסיכוגנית, כלומר ניתן להסביר אותה רק במקרים נדירים בגלל סיבה פיזית. סיבוכים נוגעים, למשל, כי היפרוונטילציה הופכת להיות סומטית. סומטיזציה מתארת ​​את הייחוס של היפרוונטילציה למחלה גופנית, אם כי אין ממצאים פיזיים. המטופלים משיגים בכך באופן לא מודע להתחיל א תרפיה זה בכלל לא יהיה הכרחי. סומטיזציה מתרחשת בגלל עומס פסיכו-סוציאלי על המטופל. סיבוך נוסף הוא כרוניפיקציה של היפרוונטילציה. בשל העובדה שיותר ויותר פַּחמָן דו-חמצני נשוף, הגוף מאבד חומצות ב דם. ה- pH של ה- דם עולה. נשימה אלקלוזיס מתרחשת. עם זאת, בנוסף להיפר-ונטילציה כרונית, היפר-ונטילציה חריפה יכולה גם לגרום לנשימה אלקלוזיס. נשימה מהירה יכולה להכניס את הגוף למעין מצב טראנס. בנוסף מגבירה את הריגוש של השריר, כך שעלולים להופיע התקפים. בדרך כלל, תנוחות כפות הידיים והזרועות. בנוסף, יש התכווצות של המוח כלי, ה מוֹחַ מקבל פחות דם ויש סְחַרחוֹרֶת, שיכול עוֹפֶרֶת להתעלפות. הסיכון לנפילה ולפציעה הוא גבוה מאוד. התקפים אפילפטיים עשויים להתרחש גם הם. בנוסף מוֹחַ יכול לסבול מנזק חמור.

מתי כדאי ללכת לרופא?

היפרוונטילציה מאופיינת בנשימה מהירה ועמוקה יותר מהנדרש לגוף באותו הרגע. כמעט תמיד יש לזה סיבה פסיכולוגית. במקרה של היפרוונטילציה, בכל זאת יש לחשוב על חוסר אפשרי בפועל חמצןוכן גורמים אחרים כגון הרעלה, ריאות תסחיף, או אי ספיקת לב. כאשר מתרחשת היפרוונטילציה, לכן יש לפנות תמיד לרופא כדי להיות בצד הבטוח. במקרה של היפרוונטילציה, האוויר הנשאף שאינו נדרש כרגע במידה הנדרשת, אינו פשוט נשוף שוב כעודף אוויר. ריכוז of פַּחמָן דו תחמוצת מתרחשת בגוף עם השלכות שליליות כגון שריר התכווצויות או אפילו חוסר הכרה. במיוחד אם היפרוונטילציה כבר התרחשה מספר פעמים, על רופא להבהיר את הופעתה. נקודת המגע הראשונה צריכה להיות רופא המשפחה. הוא כבר מכיר את המטופל שלו ויכול להעריך מראש אם רקע פסיכולוגי עשוי להיות או אולי מחלה גופנית. בהתאם לכך, הוא ישלח הפניה למומחה המתאים, למשל, פסיכולוג או פסיכותרפיסט, מתמחה, קרדיולוג או רופא ריאות.

טיפול וטיפול

לא כל מי שנפגע מהיפר-ונטילציה פונה מיד לטיפול רפואי. עם זאת, אם ההתקפות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר או מהוות סיבה לדאגה, יש לבחון זאת. במהלך ההתייעצות ישאל הרופא אודות מחלות קודמות, תרופות שנלקחו והמצבים בהם התרחשה היפרוונטילציה. לרוב, גורמי הלחץ וההתרגשות נחשפים. ל אבחנה מבדלת, הרופא יבקש בדיקות נוספות במידת הצורך (אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג), צילומי רנטגן, בדיקות דם). לאחר קביעה מוצלחת של הסיבה, המתאים תרפיה נבחר. אם מתח והתרגשות אחראיים על היפרוונטילציה, יש להרגיע את המטופל. המרשם של אימון אוטוגני הוא שימושי. במקרה של התקף חריף, ניתן להשתמש בנשימה בשקית ניילון גם כדי לחזור פַּחמָן רמות דו-חמצניות לנורמליות ועוצרות את היוונטילציה. אם מתרחשים פרכוסים, תרופות הרגעה (בנזודיאזפינים) יכול להיות מנוהל. באופן מונע וטיפול, נשימה כביכול תרפיה צריך להיעשות, שם המטופל יכול ללמוד טכניקות נשימה מיוחדות. יתר על כן, השימוש ב הַרפָּיָה טכניקות כגון הרפיית שרירים מתקדמת, יוגה or אימון אוטוגני צריך להיעשות. אם הסיבה היא הפרעת חרדה, נוסף פסיכותרפיה יש לשקול. למרות זאת, סמים פסיכוטרופיים צריך להיחשב רק כמוצא אחרון להתאוששות. במקרה של סיבות אורגניות כמו לֵב כישלון, אֶלַח הַדָם or אנמיה, יש לטפל תחילה במחלות אלו.

תחזית ופרוגנוזה

אנשים שמניפים יתר על המידה מתחילים לנשום בצורה קיצונית במצבי חרדה. הנשימה הופכת קצרה ומטלטלת, והתדירות עולה במהירות. הגורם לאוורור אוורור אינו מחלה אורגנית, אלא לחץ נפשי. עם זאת, נשימה לא טבעית יכולה לעלות עד כדי התעלפות. כי השרירים ב חזה כאשר הם מתוחים חזק, יש hyperventilators את התחושה שהם כבר לא יכולים לנשום. תחושת החרדה יוצרת בהלה והנשימה הופכת עוד יותר טבעית. לכן הרגעה חשובה מאוד. אם משחררים את המתח, התסמינים נעלמים במהרה. עם זאת, אם hyperventilation מלווה בתלונות כגון חמורות כאבי ראש, לֵב בעיות ודחיפות בשתן, יש לפנות לרופא. אז ה מצב יכול להיות כרוני ויש לו סיבות פיזיות. בדרך כלל, אוורור אוורור אינו מזיק וקל לטיפול. הכי יעיל עזרה ראשונה מידה היא שקית ניילון או נייר אליה האדם נושם פנימה והחוצה. לאחר מספר דקות, פחמן דו חמצני מצטבר בדם וה- pH חוזר לקדמותו. נשימה הופכת להיות בלתי ראויה לציון. אנשים מושפעים יכולים גם לעשות משהו בעצמם: נשימה סרעפתית מרוכזת מקלה במהירות על הסימפטומים. ב -90% מהמקרים לחץ הוא הטריגר, ולכן יש לבטל את גורמי הלחץ. הרפיה תרגילים לעיתים קרובות עוזרים. במקרים מסוימים, פסיכותרפיה הוא שימושי. באמצעותה, הסובל לומד להתמודד טוב יותר עם לחץ.

מניעה

היפר-ונטילציה לא פתולוגית, ניתן למנוע היטב על ידי חיים בריאים ונטולי מתח ללא התרגשות לא בריאה עם הרבה פעילות גופנית, אוויר צח, בריא דיאטה והוויתור על עישון ו כּוֹהֶל. מונע הוא גם האימון האוטוגני, המשמש לא רק להרגעה, אלא יכול להביא גם יותר הַרפָּיָה בחיי היומיום.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

ברוב המקרים היפרוונטילציה אינה מחייבת התקשרות לרופא. זה אכן לא נעים מצב, אשר, עם זאת, ניתן לטפל באמצעים פשוטים. בכל מקרה יש להרגיע את האדם שנפגע מהיפר-ונטילציה. עוזרים, חברים או מכרים חייבים לעודד אותם ולהורות להם לנשום לאט וברוגע יותר. ברוב המקרים הוראות אלה בלבד עוזרות להתגבר על היפרוונטילציה. עם זאת, hyperventilation מלווה לעתים קרובות בחרדה ותסיסה חזקה. אם זה המקרה, על המטופל לנשום חזרה לכלי. זה מגדיל מאוד את ריכוז of פחמן דו חמצני בכלי זה, כך שגם ריכוז זה יעלה שוב בדם ובמטופל מצב חוזר לקדמותו. לדוגמא, תיק או מסכת נשימה יכולים לשמש כלי. אם האוורור אוורור אינו מפסיק באמצעים אלה, יש לפנות לרופא או להתקשר אליו. אדם זה יכול גם לתת לאדם המושפע תרופות הרגעה כדי להפסיק את האוורור. ברוב המקרים לא מופיעים תסמינים נוספים לאחר הסימפטום.