אל האני אובדן תיאבון, אנורקסיה, או חוסר שמיעה, שמקורו בלטינית, פירוש "הרצון", הם מונחים טכניים לתיאבון לא נורמלי. הצורה הקיצונית של אובדן תיאבון היא אנורקסיה nervosa, אשר יכול להיחשב א מחלת נפש בזכות עצמו.
מהו אובדן תיאבון?
אובדן תיאבון יכולות להיות סיבות רבות. הסיבות השכיחות ביותר הן עצבנות בטן, לחץ, ולחץ פסיכוסומטי. אובדן תיאבון בדרך כלל לא קשור למחלה קשה, אך אם היא נמשכת זמן רב או היא פסיכולוגית, היא עלולה להפוך במהירות למחלה קשה הנקראת אנורקסיה נרבוזה או אנורקסיה. אובדן תיאבון פתולוגי זה הוא הפרעת אכילה מאופיין בסירובו של המטופל (לעיתים נדירות המטופל) לשמור על משקל גוף בריא עקב דימוי עצמי מופרע וחשש אובססיבי לעלות במשקל. זה מבוסס על תפיסה מוטעית קוגניטיבית של הגוף, תזונה בכלל ואכילה בפרט. צורה זו של אובדן תיאבון כוללת בדרך כלל מספר הפרעות הקשורות, כגון דכאון או הפרעות אישיות, והיא אחת ההפרעות הפסיכיאטריות עם שיעור התמותה הגבוה ביותר. בעוד שהסטריאוטיפ נמשך כי אובדן תיאבון אנורקסיה משפיע אך ורק על נשים צעירות בתרבויות מערביות, הוכח מדעית כי הפרעה זו יכולה להשפיע על נשים וגברים, בכל הגילאים, הגזעים והקבוצות החברתיות-כלכליות או התרבותיות. אובדן תיאבון אינו גנטי.
סימנים ותסמינים
מישהו הסובל מאובדן תיאבון מציג תסמינים רבים ושונים. אלה יכולים להשתנות באופיים ובחומרתם, ולהשפיע על הסובל באופן אינדיבידואלי ובדרגות שונות. אנורקסיה עצבנית ותת-תזונה נלווים עלולים לגרום לסיבוכים חמורים במערכת האיברים האנושיים ובאים לידי ביטוי בעיקר כדלקמן:
- ירידה דרמטית מהירה וברורה.
- עיסוק אובססיבי בתכולת הקלוריות והשומן במזונות.
- צלקות בלחיצת היד עקב מגע חוזר עם השיניים תוך גרימת בחילה לצמיתות
- לחיים נפוחות עקב תכופות הקאה.
- כיבים בגפיים בגלל רגישות לתנאים קרים ולחים (צמרמורות)
- נזק לעור (אקנה)
- ספורט מוגזם או פעילות גופנית
- מצב רוח מדוכא, עצוב
- טקסים כמו ריסוק מזון אינסופי.
- הימנעות ממשפחה, חברים ומכרים (נסיגה חברתית) עקב אובדן תיאבון בארוחות משותפות
סיבות
באובדן תיאבון, התיאבון האנושי הרגיל לאוכל או התשוקה הרעבה לאוכל מצטמצם מאוד. אם צריכת המזון מוגבלת מאוד לתקופה ממושכת, נוצר נזק פיזי שיכול עוֹפֶרֶת למוות מרעב. בדרך כלל, אובדן תיאבון מתרחש עם תסמינים אחרים, כגון בחילה, הקאה, ו שלשול, כמו גם עם רבים אחרים מחלות זיהומיות. עם זאת, השפעות רגשיות, כמו מותו של בן משפחה, גורמות גם לירידה חדה בתאבון. לעתים רחוקות יותר, אובדן תיאבון מתרחש בגידולים. הגורמים לאובדן תיאבון פתולוגי יכולים להיות גם בעלי אופי פיזי, אך ניתן למצוא אותם גם בסביבה החברתית. למשל, סיבוכים לפני הלידה ובמהלכה עשויים להיות הסיבה לכך, נטייה גנטית או ויסות נוירולוגי עשויים להיות נוכחים, או הפרעות במחזור הדם ב מוֹחַ, מחלות אוטואימוניות או חסרים תזונתיים כגון מחסור באבץ יכול להיות גורם סיבתי עבור אנורקסיה נרבוזה (אנורקסיה). עם זאת, מחקרים סוציו-תרבותיים הראו גם כי גורמים אחרים יכולים להיות טריגרים לכאלה אנורקסיה נרבוזה, כמו אידיאל היופי של הרזון המופץ על ידי התקשורת, דימויים מקצועיים (טרום) כמו דוגמניות ורקדנים, או אפילו הפרעות התפתחותיות או התנהגותיות בעלות תכונות אוטיסטיות.
מחלות עם סימפטום זה
- שַׁפַעַת
- שפעת במערכת העיכול
- דלקת כבד
- סרטן מעי גס
- כיב התריסריון
- כיב קיבה
- סרטן הקיבה
- רירית הקיבה-
דלקת (גסטריטיס)
- בטן רגיזה
- מחלת קרוהן
- מחלת מעי דלקתית (דלקת המעי הגס)
- דלקת הצפק
- סרטן שחלות
- סרקואידוזיס (מחלת בוק)
- מחלות יד רגל ופה
סיבוכים
קשר הדוק לסימפטום של חוסר תיאבון הוא בעיקר סיבוך הירידה במשקל. אם אין תחושת רעב, לאדם אין גם תמריץ טבעי לאכול. אם בכל זאת הוא אוכל, זה יוצא מ"טקסים "וממנהגים חברתיים. עם זאת, בחלק מהמחלות המלוות באובדן תיאבון, "טקסים" ומנהגים כאלה כבר אינם מיושמים. זה במיוחד המקרה עם מחלות הנפש ש עוֹפֶרֶת לאובדן תיאבון. במיוחד אז, אובדן התיאבון יכול עוֹפֶרֶת לירידה מהירה לפעמים במשקל. ירידה זו במשקל נובעת מכאן ממחדל האכילה. הסיבוך של ירידה במשקל הוא חמור למדי, מכיוון שהוא עלול להשפיע די מזיק בריאות. ירידה במשקל מתרחשת כאשר צריכת האנרגיה נמוכה מהביקוש לאנרגיה. מכאן נובע שהגוף נחלש. יש "לאסוף" את האנרגיה הדרושה ממאגרי הגוף. למטרה זו, שרירים ושומן מסה מצטמצמים. אם זה קורה במידה רבה יותר, הנסיבות הללו מחלישות את הגוף די חזק. לכן חשוב לאכול בכמות מספקת למרות חוסר התיאבון על מנת לעמוד בדרישות האנרגיה של הגוף ובכך למנוע ירידה במשקל. במקרה של מחסור במזון, מטבוליזם הרעב כביכול מתרחש לאחר זמן מה. בסך הכל, יש לפנות לרופא בכל מקרה של אובדן תיאבון ממושך.
מתי כדאי ללכת לרופא?
אובדן תיאבון מחייב בירור רפואי אם התלונות נמשכות לאורך זמן רב יותר ומלוות ירידה לא רצויה במשקל או תלונות אחרות כגון בחילה, הקאה or עייפות וחולשה. אם חוסר התיאבון נמשך מספר ימים או שבועות, ייתכן שיש סיבה פיזית או פסיכולוגית חמורה, כגון גידול או מחלה במערכת העיכול, הפרעת חרדה or דכאון - מומלץ לבקר אצל הרופא אם התלונות לא מתפוגגות תוך פרק זמן של שבוע ובמקום זאת ממשיכות לעלות במהלך ולהוביל לבעיות נוספות. אצל ילדים וקשישים אובדן תיאבון הוא תופעה טבעית המחייבת בירור על ידי רופא אם זה מלווה בירידה בדופק, התייבשות או תחושות כלליות של חולשה ונמשכת מספר ימים ללא שיפור הסימפטומים. באופן כללי, בגלל הגורמים הרבים שיכולים להיות לאובדן תיאבון ולהשפעה ישירה על הרווחה והביצועים תת תזונה מביא, ביקור בזמן אצל הרופא כמעט תמיד מומלץ. הסובלים מהיסטוריה של אנורקסיה או חוסר נכונות כללית לאכול צריכים להתייעץ עם רופא גסטרואנטרולוג. אנשים עם תנאים קיימים מראש של לֵב or המערכת החיסונית מומלץ גם לברר במהירות את הסימפטומים שלהם.
טיפול וטיפול
אובדן תיאבון פתולוגי מאובחן על ידי מומחה מנוסה שעליו לשלול תחילה מחלות קשות אחרות כגון זיהומים, הפרעות הורמונליות, מחלות ניווניות ניווניות, גידולים, או מגוון שלם של הפרעות פסיכיאטריות אחרות העלולות לגרום לאותם או תסמינים דומים. לשם כך יש ארסנל שלם של קריטריונים לאבחון. בידול מצורות אחרות של הפרעות אכילה (כגון בולימיה) יש להבטיח גם. תרפים ל אנורקסיה נרבוזה מבוסס על הפרט מצב וחומרת ההפרעה והיא מכוונת לשלושה תחומים עיקריים: החזרת משקל מינימלי בריא, טיפול בהפרעה הפסיכיאטרית הבסיסית או הנלווית אליה, והעלמת המחשבות האובססיביות שהובילו במקור להתנהגות אכילה מופרעת או שמפעילות שוב ושוב את שמירת האובדן בתיאבון. תזונה רפואית תרפיה עם תזונה תוספים of אבץ, אומגה 3 חומצות שומן ורכיבים תזונתיים אחרים, כמו גם חינוך לשימוש אחראי בגוף עצמו, מהווים את הבסיס. מבחינה רפואית, החומר הפעיל אולנזפיןהוכח כי הוא עולה נוירולפטי לא טיפוסי מדד מסת הגוף ולהפחית מחשבות אובססיביות. הסלקטיבי סרוטונין מעכב ספיגה חוזרת (SSRI) פלובוקסמין משמש גם לטיפול הפרעת אובססיבית כפייתית. עמוד נוסף של תרפיה הוא קוגניטיבי טיפול התנהגותי, שמבוסס על ראיות ומבטיח תוצאות טובות לאובדן תיאבון. הפרוגנוזה לאנורקסיה נרבוזה (אנורקסיה) טובה, ואם היא מטופלת אינה כרונית. משך הזמן הממוצע של תקופה הוא מעט פחות משנתיים. הפוגה מוחלטת מושגת אצל עד 90 אחוז מהסובלים, ושיעור ההישנות של אובדן תיאבון המושרה פסיכולוגית הוא 30 אחוזים.
תחזית ופרוגנוזה
אובדן תיאבון לא בהכרח צריך להיות מטופל על ידי רופא והוא זמני בהרבה מאוד מקרים. לכן הוא לא נמשך זמן רב מאוד ולעתים קרובות נעלם מעצמו. אובדן התיאבון קשור בדרך כלל לאירוע אחר כלשהו, כגון לחץ או מצוקה פסיכולוגית אחרת. כתוצאה מאובדן תיאבון, הגוף סובל תמיד מירידה במשקל. זה לעיתים קרובות לא מורגש מאוד לאדם המושפע, אך מבחינים מבחוץ מבחוץ. ישנן כמה תרופות נגד חוסר תיאבון, אשר ניתן לרשום על ידי הרופא. עם זאת, יש לנקוט אלה רק אם אין דרך אחרת לאכול מספיק מזון. לא פעם, חוסר התיאבון מוביל גם לאנורקסיה וכך לפיזית ופסיכולוגית לקויה מאוד מצב. במקרים כאלה יש לפנות לרופא. כאן, לא רק טיפול בתרופות נחוץ, אלא גם טיפול באמצעות א פסיכיאטר. עם זאת, לעיתים קרובות אובדן התיאבון קשור למצבי לחץ זמניים ונעלם גם לאחר שהטריגר נעלם. אצל רוב האנשים, אובדן תיאבון עובר מהלך חיובי של מחלה ועובר שוב בכוחות עצמו.
מניעה
באופן מניעתי, האדם יכול בהחלט לעשות משהו נגד אובדן תיאבון ממשמש ובא: חשוב להקפיד על ארוחות קבועות ולא לאכול כל הזמן דבר "תוך כדי מעבר", אלא לצפות לקראת הארוחה. מזון מהיר יש להימנע. חשוב להעריך כל ארוחה, להקדיש זמן להכנת אוכל טרי ומגוון ולאכול לאט. זה יכול להיות מעורר תיאבון גם לעשות קניות עם חברים, ואז לבשל יחד ולחגוג את הארוחה בהרחבה. כמו כן, טיולים ארוכים והרבה פעילות גופנית בטבע ואוויר צח עוזרים.
זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך
לעתים קרובות ניתן לעזור בחוסר תיאבון תרופות הביתה ופשוט אמצעים. קודם כל, מומלץ להגדיל את דרישת הקלוריות באמצעות ספורט או עבודה פיזית. בין הארוחות, חטיפים בריאים, כמו גם חַרדָל, עוזרים לעורר תיאבון ועיכול. ירקות גולמיים או מלפפונים חמוצים, כמו גם גנטיאן גם לעורר את מערכת העיכול ולהבטיח תחושת שובע ממושכת יותר עקב ויטמינים הם מכילים. תבלינים כגון זַנגבִיל or קינמון נחשבים גם כמגרים את התיאבון ויש לקחת אותם יחד עם ארוחות, בדומה ל כשות or כוסברה תה. אלו שלא מרגישים תיאבון בגלל עצבנות בטן יכול לגרום למיצי העיכול לזרום עם תה עשוי ערמונית or קמומיל. בנוסף, כללי אמצעים עזרה: שינוי בהרגלי האכילה, ארוחות קבועות וקטנות יותר, והימנעות לחץ ומאמץ יתר פיזי. בנוסף, כּוֹהֶל, סיגריות ועוד, לעתים קרובות להפחתת תיאבון ממריצים יש להימנע עד להחזרת התיאבון הרגיל. אַחֵר אמצעים, כגון שינוי או הפסקת טיפול תרופתי, יש לדון מראש עם רופא המשפחה או עם תזונאי. מומלץ לבקר אצל הרופא אם אובדן התיאבון נמשך למרות הצעדים שהוזכרו.
תרופות ביתיות וצמחי מרפא לאובדן תיאבון.
- שורש אנג'ליקה תה עוזר באובדן תיאבון וקטאר או עליון דרכי הנשימה.
