אדינמיה: גורמים, תסמינים וטיפול

אדינמיה מתייחסת למצב של תשישות כללית וחוסר אונים בולט. זה קורה כתוצאה מהפרעות פיזיות ונפשיות שונות.

מהי אדינמיה?

אדינמיה מתייחסת למצב של תשישות כללית וחוסר אונים בולט. אדינמיה איננה מחלה בפני עצמה, אלא סימפטום. ללא קשר למקורו, לסימפטום זה תמיד מראה של חוסר אנרגיה כללי. לפיכך, האורגניזם כל כך מותש מכיוון שהוא חסר אנרגיה לתחזוקת תהליכים פיזיים חשובים. לא רלוונטי כיצד נוצר חוסר אנרגיה זה. עם זאת, תהליכים גופניים חשובים מצטמצמים באדינמיה על מנת לחסוך באנרגיה. הגורמים לאדינמיה הם רבים. לעתים קרובות הוא מבוסס על מחלות שונות מאוד. אלה יכולים להיות הפרעות נפשיות כמו גם פיזיות. הפרעה נפשית אופיינית עם חוסר כונן בולט היא, למשל, דכאון. הפרעות גופניות חשובות העלולות לפתח אדינמיה כוללות מחלת אדיסון, היפוקלמיה, היפרקלצמיה, עייפות כרונית תסמונת CFS, וניוון שרירים.

סיבות

לפיכך, אין סיבה אחת לאדינמיה. עם זאת, תהליך כללי ממלא תפקיד בביטוי הספציפי של הסימפטום. אם חסרת אנרגיה מסיבה כלשהי, יש הפחתה בתפקודים הפיזיים החשובים. אחד הגורמים למחסור באנרגיה הוא הפרעה בייצור האנרגיה. זה נכון, בין היתר כאשר לא ניתן להשתמש כראוי בחומרים המזינים המסופקים, למשל כאשר חומרים מזינים נספגים במעי. אוֹ גלוקוז לא ניתן להשתמש כראוי במקרה של אינסולין מחסור ב (סוכרת). מאחר ואנרגיה מופקת בעירה, חוסר חמצן, למשל, יכול גם עוֹפֶרֶת לאדינמיה. בנוסף, כל התהליכים הכימיים של החיים מתרחשים בסביבה מימית. במקרה של מחלה המאופיינת קשה התייבשות, זה גם מונע אספקת אנרגיה. יתר על כן, הפרעות הורמונליות שונות יכולות לעכב תהליכים לשחרור אנרגיה, כמו למשל ב מחלת אדיסון. מחלות נפש רבות מבוססות גם על הפרעות בהעברת דחפים עצביים, כך שתהליכים אנרגטיים אפילו לא מתחילים. אחרון חביב, יכול להיות גם שהגוף מספק אנרגיה מספקת אך עליו להשתמש בה כדי להגן על עצמו מפני התקפות עוינות על ידי מיקרואורגניזמים. ואז אנרגיה חסרה גם במקומות אחרים ואדינמיה מתרחשת.

תסמינים, תלונות וסימנים

באדינמיה מופיעים תסמינים שונים של תשישות. הסובלים מרגישים עייפים וחסרי אונים, חסרי מוטיבציה וחווים ירידה כללית בתחושת הרווחה. דכאון ומצבים אפאתיים מתרחשים לעיתים קרובות, המתבטאים בחוסר אונים ונסיגה מחיי החברה. תלונות פיזיות עלולות להופיע גם כן. לדוגמא, חלק מהסובלים חווים כאבי ראש, שיכולות להתפתח למיגרנות מלאות ככל שהמחלה מתקדמת. שריר חריף או כרוני כְּאֵב יכול להתרחש גם. זה מלווה לעתים קרובות מתעוותת, הפרעות תנועה והפרעות חושיות באזור הפגוע. התשישות הממושכת משפיעה גם על מערכת העיכול - בחילה ו הקאה, התכווצויות בטן ומדי פעם לחץהושקע שלשול מתרחש. בטווח הרחוק, תסמונת המעי הרגיז עלול לגרום. אדינמיה יכולה לגרום חום, המתבטאת בהזעה, דופק מוגבה וסימני מחלה אופייניים אחרים. תסמינים גופניים אחרים כוללים צוואר ו כאבי מפרקים, נפוח לִימפָה צמתים, ו צְמַרמוֹרֶת. בהתאם לחומרת המחלה, תסמינים אלה יכולים להשפיע באופן משמעותי על הרווחה ועל עוֹפֶרֶת לנפש נפשית ופיזית עייפות. ברוב המקרים הופעת הסימפטומים היא הדרגתית ומתעצמת עם התקדמות המחלה.

אבחון ומהלך

האבחנה של אדינמיה נעשית בקלות. זה הרי "רק" סימפטום, שכבר ניתן לקבוע על ידי ראייה. המשימה האמיתית היא לאבחן את המחלה הבסיסית. לשם כך, על הרופא לבחון את הסימפטומים האחרים ולבצע אבחון מתאים אמצעים מבוסס על ניסיון קיים. לדוגמה, ב מחלת אדיסון, ה הורמונים קורטיזול ו אלדוסטרון חסרים. אינדיקציה למחלה זו הוא שינוי צבע חום מאסיבי של עור. ניתן לאשר את האבחנה על ידי בדיקות מעבדה מתאימות. עם מחלות אחרות, זה לרוב לא כל כך פשוט. זה נכון במיוחד בתנאים בהם אדינמיה היא התסמין המוביל, כגון CFS (עייפות כרונית תסמונת) ומחלות נפש מסוימות.

מתי עליך לפנות לרופא?

אדינמיה מתייחסת להיפך מדינמיות ושפע אנרגיה. כשמדובר במצב תשישות בולט וחוסר כונן הולך וגובר, על האדם המושפע להתייחס אליו ברצינות. הרקע של אובדן אנרגיה פתאומי או הדרגתי זה צריך להבהיר על ידי רופא. עם זאת, אדינמיה היא יותר סימפטום של מחלה מאשר מחלה עצמה. מה שחשוב הוא ההבנה שמשום מה הגוף קיצץ את כל האנרגיות כדי להצביע על בעיה. הביקור של אדם שנפגע אצל הרופא צריך להיעשות לכל המאוחר כאשר האדינמיה מובילה לנסיגה הולכת וגוברת מהתחייבויות חברתיות והופכת את המשימות היומיומיות לבלתי אפשריות. ניתן לצפות להגבלות תעסוקתיות כתוצאה מהחולשה. רופא המשפחה הוא נמל השיחה הראשון, מכיוון שהוא מכיר את המטופל. אם רופא המשפחה מתייחס ברצינות לתשישות וחוסר האנרגיה של המטופל, הוא פותח בחקירות רבות לבירור המצב. מגוון הטריגרים האפשריים הוא בעייתי. אם בעיות פסיכולוגיות כגון דכאון or שחיקה חשודים, הפניה לא פסיכיאטר או ניתן לצפות במרפאה מיוחדת. אם יש חשד לסיבות פיזיות, ניתן להיוועץ באנשי מקצוע רפואיים שונים. רופא פנימי עשוי לחפש חוסר איזון מטבולי או הפרעה בתפקוד בלוטת התריס. הוא או היא צריכים גם לבדוק אפשרויות אחרות לאתר את האדינמיה.

טיפול וטיפול

טיפול באדינמיה כרוך כמובן תרפיה עבור הבסיס מצב. במקרים רבים זה פשוט. לדוגמא, ניתן לטפל במחסור בהורמונים הקיים במחלת אדיסון באמצעות תחליף תרפיה. הוֹרמוֹן מנהל מצוין כאן באופן קבוע מכיוון שהאיבר המייצר הורמונים, ה- בלוטת יותרת הכליה, נהרס באופן בלתי הפיך במחלה זו. טיפול ב התייבשות לאחר חמור מַיִם אובדן מתוגמל בקלות באמצעות אלקטרוליט חליטות. לאחר שזיהו זיהומים קשים ניתן לטפל בהם היטב. הדבר נכון גם לגבי סוכרת. זה הופך להיות קשה יותר עם סרטן, כי טיפול בסרטן עם כימותרפיה מגביר שוב את האדינמיה. כאן יש עדיפות לטיפול מציל חיים במחלה הבסיסית. הטיפול במחלות עם אדינמיה כתסמין העיקרי, כגון CFS או דיכאון, הוא מסובך במיוחד מכיוון שהגורמים לעיתים קרובות אינם ידועים.

תחזית ופרוגנוזה

אדינמיה בדרך כלל גורמת למטופל להרגיש עייף וחסר אונים. היכולת של המטופל להתמודד לחץ צונחת מאוד, והנסיגה מחיי החברה מתרחשת. ברוב המקרים, מהלך נוסף של אדינמיה תלוי מאוד במחלה הסיבתית. עם זאת, לא נדיר שמתפתחות תלונות פסיכולוגיות ודיכאון. אלה משפיעים לרעה מאוד על חיי היומיום ועל מערכות היחסים של האדם המושפע ויכולים בכך עוֹפֶרֶת לאי נוחות ועצב קשים. במקרים מסוימים, האדם הפגוע סובל גם ממחשבות אובדניות. במקרים מסוימים, הסובלים גם מפגיעה עצמית. איזה טיפול נחוץ לאדינמיה תלוי בעיקר בבסיס מצב. בחלק מהמקרים הטיפול הפסיכולוגי מספיק לחלוטין. לא פעם, עם זאת, ישנם גורמים פיזיים לאדינמיה, כך, למשל, יש צורך גם בהתערבויות כירורגיות בכדי להקל על תלונות אלו. לכן, לא ניתן גם לחזות באופן כללי אם תוחלת החיים תפחת על ידי אדינמיה.

מניעה

המלצה כללית למניעת אדינמיה היא לשמור על אורח חיים בריא עם מאוזן דיאטה, הרבה פעילות גופנית, לא עישון, ומעט שלילי לחץ. זה מקטין את הסבירות לפתח מצבים הגורמים לאדינמיה, אך זה לא יכול לחסל אותה.

מעקב

עד כמה נחוץ טיפול מעקב לאחר אדינמיה מאובחנת תלוי בבסיס מצב. ישנם מטופלים שמצליחים לבטל לצמיתות את הסימפטומים האופייניים. עם זאת, חסינות אז לא נקבעה. במקום זאת, ההצלחה נובעת מהיעדרה של המחלה המפעילה. המושפעים יכולים אז לתרום בעצמם לשיפור. מניעה כללית אמצעים נחשבים בדרך כלל הגיוניים. אלה כוללים בריא דיאטה, פעילות גופנית יומית והתנזרות מחומרים ממכרים. עם זאת, במקרים מסוימים מצוין טיפול ארוך טווח. בחלק מהמקרים טיפול לאחר מלווה אותם לכל ימי חייהם. אם הסיבה היא הפרעה הורמונאלית בבלוטת יותרת הכליה, החלפה תרפיה זה הכרחי. דם בדיקות והתאמת הטיפול מתבצעות במרווחי זמן קבועים. במקרה של סרטן, טיפול מעקב נדחה בדרך כלל. ההתמקדות היא בטיפול במחלת הגידול. באופן אידיאלי, האדינמיה תדעך מעצמה. על פי חוות דעת רפואית, דיכאון נחשב כגורם בעייתי. בגלל המניעים שלעתים קרובות לא מוסברים, הטיפול קשה. רופאים קובעים פסיכותרפיות וחברה רפואית. לא ניתן לשלול החמרה במצב. גם לחצים קטנים בחיי היומיום יכולים להיות קשורים לתוצאות משמעותיות.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

תסמינים כגון עייפות, תשישות כרונית, עייפות וחוסר רוחות מסוכמים תחת מילת המפתח "אדינמיה". לאדינמיה יכולות להיות סיבות שונות (למשל, דיכאון). חשוב לרדת לעומק הסיבות הללו מבחינה רפואית. עם זאת, הנפגעים יכולים גם לעזור בשיפור מצבם בעצמם. הוכח שלפעילות גופנית קבועה יש השפעה מפעילה. דם תפוצה מגורה, מסופק לגוף תוספות נוספות חמצן, נוצרים קשרים סינפטיים חדשים ב מוֹחַ ודם חדש כלי נוצרו. גם מתח רגשי מצטמצם. מאוזן, בריא דיאטה עם מספיק ויטמינים, סיבים וחומרים מזינים חשובים אחרים מסייעים גם בשיפור הכללי בריאות. הגוף זקוק לחומרים מזינים מסוימים כדי לתפקד בצורה חלקה. אכילה קבועה, אך מתונה ושקולה, חשובה. בנוסף, תקין לאזן בין פעילויות לתקופות מנוחה מועיל. שינה מספקת (שבע עד שמונה שעות) ופעילות בריאה לאורך היום עם השבתה מתאימה מסייעות בשיפור תהליכים רבים בגוף. במידת האפשר, על הסובלים לנסות להפעיל את עצמם. עם זאת, חשוב גם להימנע מדרישות מוגזמות. כּוֹהֶל ו ניקוטין יש להימנע במידה רבה מכיוון שאלה ממריצים לגזול מהגוף תוספות נוספות כוח.