אבחון סיב שריר קרוע של העגל | סיבי שריר קרועים של העגל

אבחון של סיב שריר קרוע של העגל

בעת אבחון א סיבי שריר קרועים, סקר המטופלים חשוב במיוחד. לפיכך הרופא שואל את המטופל על מהלכה המדויק של התאונה והתסמינים. כאן כבר ניתן לבצע הערכה ראשונה בין אם מדובר בא סיב שריר דמעה או רק א זן עגל.

לאחר האבחנה, טיפול בקרע סיב שריר חייבים ליזום. הכלל המוכח ביותר בטיפול בעגל קרוע סיב שריר הוא מה שנקרא שלטון PECH. פירוש הדבר: השהה ספורט והגן על העגל, הנח את חבילת הקרח על העגל, שים את תחבושת דחיסה ו רגל למעלה.

חשוב מאוד לציין כי רגל צריך להיות מוגן אך לא להישאר חסר תנועה לחלוטין. חולים שאינם מזיזים את רגל בכלל לכמה שבועות לאחר סיב שריר עגל קרוע ומי שרק מעלה את הרגל יש סיכון מוגבר לעומק וָרִיד פקקת. על מנת להימנע מטיפול מונע באמצעות א דםהזרקת בטן דלילה, הליכה רגילה ו ריצה יש לבצע תנועות במהלך חיי היומיום ולהרומם את הרגל מעת לעת תחת קירור ודחיסה.

אנשים שחווים כאבי ירי פתאומיים באזור העגל צריכים להפסיק מיד את כל פעילויות הספורט ולעשות הפסקה. בנסיבות מסוימות, תסמינים כאלה יכולים להצביע על קיומו של א סיבי שריר קרועים בעגל. אי הפסקה מיידית מכל מאמץ על השריר הפגוע עלול להוביל לסיבוכים חמורים ולהארכה משמעותית של שלב הריפוי.

אנשים שעושים אימונים קבועים יכולים להניח כי יש להקפיד על הפסקה מוחלטת של שבועיים לפחות במקרה של סיבי שריר קרועים בעגל. בהמשך, ניתן להתחיל בעלייה איטית בעומס. עם זאת, ברגע ש כְּאֵב חוזר, יש להאריך את ההפסקה.

גם אם אין כְּאֵב בכלל, חשוב שלא תנסו לעסוק בפעילות ספורטיבית לפחות שלושה עד חמישה שבועות. במיוחד בימים הראשונים לאחר א שריר קרוע סיבים בעגל, תחבושת מיוחדת יכולה לעזור להשפיע באופן חיובי על תהליך הריפוי. אם תחבושת מוחלת כמו תחבושת דחיסה מיד לאחר הופעת התסמינים הראשונים, הלחץ על העגל הפגוע מפחית את התפתחות הנפיחות.

בנוסף, התחבושת יכולה לעזור במניעה דם משקיעה ברקמה שמסביב. באופן זה ניתן לתמוך בתהליך הריפוי באופן ממוקד זמן קצר לאחר התפתחות קרע סיבי השריר בעגל. חבישת תחבושת במהלך הספורט יכולה גם לסייע במניעה אפקטיבית של התפתחות א שריר קרוע סיבים בעגל.

הדחיסה הממוקדת של שרירי השוקיים, המתוחים במיוחד כאשר ריצה קלה לדוגמא, מקטין משמעותית את ההסתברות להופעת שרירים משוכים שריר קרוע סיבים. עם זאת, אנשים העוסקים בקביעות בספורט צריכים לציין בהקשר זה כי אימון חימום נרחב נחשב לאמצעי מניע יעיל בהרבה. הסיבה לכך היא העובדה ששרירי קר במיוחד נוטים להגיב ברגישות לעומסים גבוהים.

אפשרות נוספת לטיפול היא הקלטת העגל. הקלטת משמשת למגוון פציעות שרירים. הוא משמש כדי להקל על קבוצות שרירים מסוימות ולקחת מהם כוחות מתיחה מתאימים.

כאשר מטפלים בשרירי השוקיים, ההקלטה נעשית בצורה כזו שה- Kinesiotape מונח מעל שרירי השוק ואז מתקבע. יש בכך כדי לעקוף את כוחות המתיחה הפועלים על שרירי השוקיים, ובכך להקל על העומס על השרירים המוכה, אשר מושפעים מסיב שריר קרוע. ייבוש הוא שיטת טיפול משלימה מתאימה לסיבי שריר העגל הקרועים. עם זאת, האם זה מספיק כטיפול היחיד תלוי בכמה חמור סיב השריר הקרוע.

אם צרורות שרירים שלמים של העגל נקרעות או נקרעות לאחר תאונת ספורט, למשל, מוכח שלטון PECH יש ליישם עם טיפול תרופתי נוסף ואת Kinesiotape הוא רק א תוספת לטיפול. אם יש רק קרע סיבי קטן בשרירי השוקיים ולאדם שנפגע יש רק קל כְּאֵב, ניתן לנסות לבצע טיפול באמצעות הקלטת בלבד תוך שמירה על פעילות ספורטיבית רגילה. מידע נוסף בנושא זה ניתן למצוא כאן הקלטה של ​​סיבי שריר קרועים כמו אצל רבים פציעות ספורט, טיפול הומאופתי עם ארניקה D6 יכול להצליח מאוד ובמהרה להוביל להקלה על הסימפטומים.

בנוסף, ניתן להשתמש בתכשיר של רוטה D6 להקלת הסימפטומים. טוקסודנדרון רוס משמש גם בהצלחה בטיפול ההומאופתי של פציעות ספורט, כולל העגל. טיפול הומאופתי הוא בדרך כלל טיפול נלווה בלבד ואינו מחליף טיפול רפואי קונבנציונאלי.