אבחון
האינדיקציה הראשונה היא לעתים קרובות הבולט לעין שכמות. יש לברר מה גורם לתפקוד לקוי של שכמות אחת או שתיהן. לכן, השרירים סביב שכמות ניתן לבדוק את הפונקציונליות שלהם.
הבדיקה מתבצעת על ידי מדידת מהירות הולכת העצבים. זוהי מדידה זמנית של העברת דחף עצבי. ישנם ערכי תקן תלויי גיל לכך.
ערכים נמוכים משמעותית יכולים להוות אינדיקציה לפגיעה או אפילו לשיתוק של העצב. יתר על כן, ניתן לבדוק את השרירים עצמם גם לגבי תפקודם. אלקטרומגיאוגרפיה משמש למדידת פעילות השרירים החשמליים.
פציעות באזור האגף נראות לעיתים קרובות ועלולות להוביל גם לפגיעה ב עצבים. אם נזק עצבי על פי החשד, הרופא יכול גם להעריך את היקף הנזק על ידי בדיקת ניידותו חגורת כתפיים. זה כולל הרמת זרוע, הרמת כתפיים ותרגילי כוח שונים.
תרפים
בעת טיפול עצם השכמה, עדיפים אמצעים שמרניים (לא ניתוחיים). אלה כוללים פיזיותרפיה, חיזוק שרירים ו אלקטרותרפיה. תרגילים ממוקדים משמשים כנגד התקדמות הסימפטומים.
יחד עם זאת, חיזוק השרירים אמור למנוע תנוחות שגויות נוספות. במקרה של נזק עצבי או פציעות טראומטיות, אלקטרותרפיה יכולה להיות השפעה מרגיעה במיוחד על שריר סרטוס לחוץ. יתר על כן, מתי כְּאֵב מתרחשת, ניתן להשתמש בתרופות להקלה ועיכוב של דלקת.
במקרים בולטים מאוד, ניתן לבצע גם פעולה בה ה שכמות קבוע ל חזה. תרגילים פיזיותרפיים יכולים להועיל במקרה של קל עצם השכמה, אשר נגרמת על ידי יציבה גרועה ואינה נובעת מ נזק עצבי או שיתוק שרירים. המטרה היא לחזק שרירים חלשים וכך לתקן את השכמות הבולטות. יִשׁוּר עמוד השדרה של בית החזה, חיזוק הגב העליון ואימון ממוקד של שריר הסראטוס הקדמי הם נקודות אימון שיכולות לעזור באימון עצם השכמה באופן חלקי או לגמרי בגלל יציבה לקויה.
