אִבחוּן
במקרה של התקפות חוזרות של רעב רעב, המתרחשים בקביעות תכופה, עליכם להתייעץ עם רופא המשפחה. השלב הראשון בקבלת אבחנה הוא לבצע פירוט היסטוריה רפואית. שאלות חשובות שצריך להבהיר יהיו מתי ובאיזו תדירות נוצר תיאבון רעב?
ממתי מתרחשות ההתקפות? מהם הרגלי האכילה הרגילים שלך? באיזו תדירות ובאילו תנאים אוכלים?
עם זאת, ניתן לשאול שאלות גם בנוגע לתרופות ולסימפטומים הנלווים להתקף אכילת היתר. יתר על כן, א בדיקה גופנית ו דם בדיקות נחוצות לבירור גורם פיזי, כגון הפרעה מטבולית. ניתן לפנות למומחה במידת הצורך, מכיוון שהגורמים הנדונים לעיל לעיתים חורגים מהידע והמומחיות של רופא המשפחה.
פרוגנוזה
הפרוגנוזה תלויה גם בסיבה הבסיסית. מובן מאליו כי התקפות אכילת יתר מתרחשות רק בקצרה בשלבי צמיחה או הֵרָיוֹן, בעוד שמחלות מטבוליות כגון סוכרת mellitus או יתר לחץ דם דורשים טיפול לתקופה ארוכה יותר, אולי אפילו למשך שארית החיים. באופן כללי, עם זאת, ניתן להניח כי הגורמים ל רעב רעב התקפות יכולות להיות מסכנות חיים רק במקרים הקשים ביותר ואם לא מטפלים בהן.
טיפול מונע
קשה למנוע תיאבון רעב, מכיוון שהוא יכול להתרחש גם במצבים יומיומיים כגון בשלב צמיחה או לאחר מאמץ גופני ממושך. כמובן שניתן לנקוט באמצעי מניעה, במיוחד כדי למנוע את המחלות הגופניות שהוזכרו לעיל כגון סוכרת. בריא דיאטה והרבה פעילות גופנית יכולה למנוע את המחלה בצורה הטובה ביותר, אך גם לא צריך להגזים בה.
דיאטות, תזונה לא מאוזנת ותוכנית למאמץ יתר עלולים להוביל לבעיות אחרות הפוגעות בחיים בריאים. הדבר המועיל ביותר לעשות הוא לעקוב אחר מאוזן דיאטה ו תוספת זה עם ספורט כיף כמו גם פעילות גופנית. זה יכול לעזור בפיתוח אסטרטגיות למצבים מלחיצים ומטרידים רגשית ולא להסתמך על הנוחות הרגשית של האוכל.מדיטציה או ייעוץ פסיכולוגי יכול להיחשב לעזרה, אך זו החלטה שכל אחד צריך לקבל לעצמו.
את התיאבון הגועש עצמו ניתן למנוע רק במידה מוגבלת - מכיוון שהוא רק סימפטום. אם אתם סובלים מהתקפים חוזרים עליכם לחפש את הסיבה הבסיסית ולטפל בה במידת הצורך. כמו במקרים רבים, גילוי מוקדם עוזר.
