אִבחוּן
אנשים הסובלים מ- לשון סדוקה מעת לעת ואין תלונות אחרות לא בהכרח צריכות לפנות לרופא. ה לשון סדוקה בעצמו בדרך כלל אין אופי פתולוגי. אף על פי כן, שינויים באזור הפה רירית ו לשון יכול לספק אינדיקציה חשובה למחלה בסיסית אפשרית.
תרפים
A לשון סדוקה יש לטפל בעיקר בתכשירים ביתיים פשוטים. אנשים שבדרך כלל לא שותים מספיק נוזלים צריכים יותר מכל לזכור להגדיל את כמות השתייה היומית שלהם באופן משמעותי. פיצוח של לשון קשורה בדרך כלל לחוסר נוזלים בולט.
גם אמצעי פשוט זה יפחית בדרך כלל לחלוטין את השינויים באזור הפה רירית ו לשון. בנוסף, במיוחד בנוכחות לשון סדוקה, יש לשים לב לעקבי היגיינת הפה. אפילו הפציעות הקטנות ביותר על פני הלשון יכולות לשמש כנקודת כניסה לפתוגנים חיידקיים לאורגניזם ולגרום לזיהומים.
אם הלשון הסדוקה מלווה ב כְּאֵב, רק כמה טיפות גליצרין יכולות להקל על התסמינים בצורה יעילה. בנוסף, לעיסה קבועה של מזון קשה (כמו ירקות גולמיים או לחם קשה) יכולה לסייע במניעת סדקים נוספים. הסיבה לכך היא העובדה שמזון קשה מגרה את הייצור של רוק וכך משמש להרטיב את הריריות בתוך חלל פה.
בנוסף, מי פה מיוחדים עם מיץ לימון או מרווה תה אמור לעזור לטיפול בלשון הסדוקה. אולם בהקשר זה יש לציין כי שטיפות פה אגרסיביות מדי עלולות לתקוף את הריריות ולגרום לחמורות כְּאֵב. מסיבה זו, יש לדלל פתרונות שטיפה במי ברז לפני השימוש.
חולים הסובלים מלשון סדוקה גם לא צריכים לתפעל את הלשון יותר מדי. במיוחד המגע בין הלשון למברשת השיניים יכול להחמיר את המצב ולגרום לדימום. יתר על כן, יש להימנע מחומרים מגרים מאוד עד שהלשון הסדוקה נרפאה לחלוטין. זה חל במיוחד על אוכל ושתייה חמה. צריכת אלכוהול ו / או ניקוטין יכול גם לקדם את שינויים בקרום הרירי ולהשפיע לרעה על ריפוי הלשון הסדוקה.
