אבחון לכאבים בקרסול החיצוני
במקרה של כְּאֵב בחיצוני קרסול, מפורט היסטוריה רפואית ו בדיקה גופנית על ידי הרופא הוא בדרך כלל הצעד הראשון. הרופא מבצע בדיקות שונות בכף הרגל, המאפשרות לו לבדוק את היציבות קרסול מפרק ותפקוד השרירים. ברוב המקרים, רנטגן ואז לוקחים את כף הרגל כדי לזהות או לשלול שברים או קרעים בעצמות.
ברוב המקרים, זה כבר מספיק בכדי לאבחן ולטפל ברגל משוכה. עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים, ניתן לבצע בדיקת MRI במהלך ההליך. בעזרת ה- MRI ניתן לבחון את מבני הרצועות של כף הרגל ולאבחן דמעות אפשריות.
טיפול בכאבים בקרסול החיצוני
הטיפול ב כְּאֵב בחיצוני קרסול תלוי במחלה הבסיסית. אם הסיבה היא זן רצועה חיצוני הנגרם מכיפוף כף הרגל, בדרך כלל מטפלים בה באופן שמרני. טיפול ישיר צריך להיעשות על ידי קירור המפרק כדי לנטרל נפיחות.
An מפרק הקרסול לאחר מכן מורחים אורתוזה לייצוב כף הרגל. אורתוזה זו נשמרת ביום ובלילה למשך כ- 6 שבועות. עד כמה שניתן, על הרגל להיות נושאת משקל רגיל, אך יש להימנע בינתיים מספורט.
במקרה של חמורה כְּאֵב, נטילת תרופות לשיכוך כאבים יכולה גם להועיל. קינסיוטייפים יכולים גם לעזור. רצועה חיצונית קרועה מטופלת באופן דומה.
גם כאן הטיפול בהתחלה הוא שמרני באמצעות מפרק הקרסול אורתוזיס ותרופות לשיכוך כאבים. עם זאת, אין להכניס לעומס את כף הרגל לעת עתה אם הרצועה החיצונית נקרעת. לכן מטופלים בחולים קביים ו פקקת זריקות.
בששת השבועות הבאים, אין להכניס את כף הרגל לשום עומס, כך שהקרע יכול להתחדש לחלוטין. לאחר מכן, ההתחלה ההדרגתית של נשיאת משקל יכולה להתחיל. אם הפגיעה חמורה יותר ויש גם קרעים בעצמות או דומים לכך, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
במהלך הניתוח, קצוות הרצועה נתפרים זה לזה ושברי העצם מחוברים מחדש באמצעות ברגים. לאחר מכן מטפלים בכף הרגל עם טיח יצוק והשאיר מספר שבועות. זה עשוי גם לעניין אתכם:
- הפעילו שבר חיצוני בקרסול
- טיפול בשבר חיצוני בקרסול ללא ניתוח
השימוש של Kinesiotape יכול לעזור בהתאוששות.
קינסיוטייפים תקועים לעור בכיוון השרירים ומספקים מתיחה באזור הפגוע. כוח מתיחה זה משפר את דם אספקה לרקמה הבסיסית ולכן מובילה לריפוי טוב יותר. במקרה של פציעות ברצועות, זה יכול גם לעזור לחזק את יציבות הקרסול. קלטות יכולות גם להקל על כאבים בכאב כרוני.
יישום הקלטת צריך להתבצע על ידי מומחה מנוסה, למשל הפיזיותרפיסט או האורטופד. An תחבושת בקרסול, המכונה גם אורתוזיס, משמש לעתים קרובות לפציעות בקרסול. זה מספק הקלה וייצוב של מפרק הקרסול.
זה חשוב מאוד, במיוחד במקרה של רצועות קרועות. בגלל הדחיסה המכנית, זה גם מוביל להקלה על כאבים ונפיחות. התחבושת נלבשת בדרך כלל ביום ובלילה.
התנועה מוגבלת רק מעט על ידי האורתוזיס, כך שהמטופלים יכולים לשים משקל מלא על כף הרגל גם עם האורתוזיס. ישנן צורות שונות של אורתוזה ולעתים קרובות אין צורך לקנות נעליים חדשות. ישנם גם אורתוסים מיוחדים הנלבשים במהלך הספורט. זה מועיל במיוחד לספורטאים שלעתים קרובות מסובבים את הרגליים או סובלים מבעיות בקרסול.
