אִבחוּן
האבחנה של גלי חום לְלֹא גיל המעבר הוא בעיקר חיפוש אחר הגורמים לגלי החום. רמזים חשובים כוללים את משך הזמן, חומרתם ומעוררים של גלי חום. סיבות מסוימות, כגון אלרגיות או היפוגליקמיה, למשל, מתרחשים רק במצבים מסוימים. אם תרופה היא הגורם לשטיפות חמות, יש חשיבות אבחנתית להופעת גלי חום ביחסים זמניים עם הצריכה. יתכן שבוצעו בדיקות נוספות כמו האזנות סתר, בדיקת א.ק.ג או בדיקות מעבדה. זה נועד לשלול גורמים מסוכנים, כגון לֵב מחלות או הפרעות הורמונליות.
תסמינים נלווים
גלי חום לא צריכים להיות הסימפטום היחיד. תסמינים אחרים מופיעים לעיתים קרובות בקשר עם גלי חום. הם יכולים להיות מאותה סיבה כמו גלי חום.
ייתכן גם שהם נגרמים על ידי גלי החום או אפילו מפעילים אותם. לעתים קרובות אנשים מדווחים על התפרצויות הזעה בו זמנית. בדרך כלל הם מהווים תגובה של הגוף לשטיפות החמות.
הזעה מוגברת נועדה להוריד את טמפרטורת הגוף. זה יכול גם להוביל לאדמומיות של העור. זה יכול להתרחש גם כתגובת הגוף לטמפרטורת גוף מוגזמת לכאורה או ממש.
טכיקרדיה יכול להתרחש גם. גלי חום עלולים להוביל להפרעות שינה ואי שקט. יש הסובלים מדווחים על סחרחורת בקשר עם גלי חום. תסמינים נלווים יכולים לספק מידע חשוב אודות הגורם לשטיפות החמות. אם יש ספק, יש לפנות לרופא, במיוחד אם מתבטאים בסימפטומים הנלווים, כגון ירידה במשקל או טמפרטורה מוגברת.
טיפול / טיפול
הטיפול בשטיפות חמות תלוי בעיקר בסיבה. ללא טיפול סיבתי, לעתים קרובות לא ניתן להקל על התסמינים לצמיתות. אם ישנם תסמינים נלווים חזקים או שאין שיפור, יש לפנות לרופא.
גלי חום יכולים לעתים קרובות להיות מוגבלים או מוחלשים על ידי אמצעים שונים. אלו כוללים ירידה במשקל כשאתה עודף משקל והקפדה על לבישת בגדים נכונים. אלה צריכים להתאים לטמפרטורה ולאוורירית.
על ידי לבישת מספר שכבות של בגדים קל יותר להתאים את הבגד לתחושת הטמפרטורה הנוכחית. לרוב מומלץ לישון בלילה במצעים אווריריים ובטמפרטורות קרירות למדי. מזונות מסוימים, כגון קפה, אלכוהול או אוכל מתובל מאוד יכולים להעצים או לעורר גלי חום. לכן זה יכול להיות מועיל להימנע מהם. אפילו פעילות גופנית קלה או סבולת ספורט יכול לשפר או להפחית גלי חום.
